Rebalancing  

 'Je kunt niet helen

wat je niet

doorvoeld hebt.'

- Edith Eger

Rebalancing is een reis die je uitdaagt om dieper te kijken en jezelf te omarmen, waarbij je beloning de stralende vrijheid is om te zijn wie je echt bent.

Rebalancing biedt een holistische aanpak met behulp van lichaamswerk die gericht is op het herstellen van de balans tussen lichaam, geest en ziel. Deze methode gaat ervan uit dat je lichaam constant signalen afgeeft over hoe je je leven leidt. Vraag jezelf eens af:

• Heb je moeite met nee zeggen of je grenzen aangeven?
• Voel je je vaak gespannen, onrustig of uitgeput?
• Zit je veel in je hoofd?
• Heb je last van lichamelijke klachten?
• Herhaal je steeds dezelfde patronen?

Samen onderzoeken we in individuele sessies  de oorsprong van je klachten. Ik maak hierbij gebruik van zelfonderzoek, verschillende massage- en aanrakingstechnieken met elementen van diepe weefselmassage, stretching, ademwerk, beweging en bewustzijnswerk.

Zo krijg je inzicht in hoe en waar je (fysieke of emotionele) spanning vastgehouden wordt en welke impact dit heeft op je dagelijks leven. Het helpt je je natuurlijke energiestroom te herstellen. Je wordt uitgenodigd om in contact te komen met je innerlijke ervaring en de boodschappen en signalen van je lichaam beter te leren begrijpen.

Rebalancing fungeert als sleutel tot het herkennen en doorvoelen van stress, pijn, emotionele spanningen en andere lichamelijke en geestelijke klachten. Het ondersteunt je in het creëren van ruimte voor een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen.