Yin Yoga is een rustige en meer meditatieve benadering van yoga met voornamelijk zittende en liggende houdingen, die gedurende langere tijd vastgehouden worden. Yin Yoga richt zich op ontspanning van de spieren, zodat je aan diepere (o.a. bindweefsel-)lagen van het lichaam kunt werken. Hiermee leer je je ook bewust te worden van emoties die in je lichaam opgeslagen liggen, leer je ze te herkennen en los te laten.

Ik geef Yin Yoga in een kleine groep (maximaal 4 personen), waardoor er veel persoonlijke aandacht is. Vind je het leuk om mee te doen? Meld je dan aan via het contactformulier!

Prijzen:  

Proefles:    € 12,50 (AANBIEDING: nu € 7,50)

Losse les:  € 15,00

Leskaart:   € 130,00 (10 lessen, 13 weken geldig)

Breng je een nieuwe deelnemer aan? Dan krijgen jullie allebei 10% korting op je eerstvolgende leskaart.

Data:  

dinsdagochtend 9.00u - 10.15u

Locatie: Bruchem

In juni 2025 geef ik een korte cursus Massage met Rebalancingtechnieken voor een kleine groep (maximaal 6 mensen).

Heb je altijd al willen leren masseren? Vind je aanraken of aangeraakt worden fijn? Ben je nieuwsgierig naar de wijsheid van het menselijk lichaam? Of wil je meer toegang tot je gevoelswereld? Dan is deze cursus misschien iets voor jou!

Prijs:      € 225,00

Data:      vrijdag 13 juni   10.00u - 15.00u

                vrijdag 20 juni  10.00u - 15.00u

                vrijdag 4 juli      10.00u - 15.00u

Je bent van harte welkom als je alle 3 de vrijdagen kunt. Lukt dit niet, zorg dan zelf voor vervanging.  Als het aantal deelnemers oneven is, kan het zijn dat ik een aanmelding moet doorschuiven naar een volgende cursus.

Meld je je met 2 personen aan? Dan ontvangen jullie allebei 10% korting. 

De cursus gaat door bij minimaal 4 deelnemers.

Locatie: Bruchem

Stap uit de drukte van je dagelijkse leven en ontdek de transformerende kracht van je ademhaling tijdens een ademcirkel. Ervaar wat bewust verbonden ademen met jou doet op een groepsreis naar diepe ontspanning, zelfontdekking en verbondenheid. 

Wil jij de kracht van je adem verkennen en ervaren tijdens een ademcirkel? Lees dan snel verder of meld je aan.

Data:      op aanvraag

Locatie: Bruchem

Regelmatig organiseer ik Proeverijen. In een kleine groep proef je van van de werkvormen die ik aanbied. Vaak doe ik dit samen met een collega die andere werkvormen gebruikt. De invulling van iedere Proeverij is daarom verschillend qua inhoud en wordt op hoofdlijnen gedeeld zodra we dat weten. Laat je vooral verrassen!

Data:      op aanvraag

Locatie: Bruchem